O mnie

DIETETYKA DLA BIZNESU

Działam tam, gdzie
decyzje mają wagę

Pracuję z liderami, którzy doskonale wiedzą, że spadek ich formy to spadek zysków całej organizacji. Którzy nie mają czasu na słabsze momenty, bo stawka jest za wysoka, by zostawiać efektywność przypadkowi. Przez ponad 12 lat pomogłam setkom klientów zwiększyć wydajność poprzez sposób odżywiania – zarówno w gabinecie, jak i na salach konferencyjnych.

Nie interesują mnie chwilowe trendy. Interesują mnie fakty.

KOMPETENCJE I WYKSZTAŁCENIE

Tytuł magistra inżyniera oraz ukończone specjalizacje to gwarancja, że pracujesz z ekspertem, który bierze pełną odpowiedzialność za zdrowie Twoje i Twojego zespołu.

Edukacja akademicka

Psychodietetyka (Uniwersytet SWPS)

studia podyplomowe skupione wokół psychologii zachowań żywieniowych i mechanizmów radzenia sobie ze stresem

Dietetyka Sportowa (Uniwersytet WSB Merito)

specjalizacja w zakresie optymalizacji wydolności organizmu, biologii wysiłku i maksymalnej wydajności

Współpraca z AWF Poznań

oficjalna umowa i stałe partnerstwo w zakresie praktyki w zawodzie dietetyka (gwarancja najwyższych standardów naukowych).

Nagrody i certyfikaty jakości

6-krotny Laureat Certyfikatu Jakości ZnanyLekarz

wyróżnienie przyznawane nieprzerwanie za lata 2020, 2021, 2022, 2023, 2024 oraz 2025 jako dowód najwyższego zaufania i setek pozytywnych opinii pacjentów

Laureat Plebiscytu „Orły Medycyny”

potwierdzenie pozycji w ścisłej czołówce specjalistów na polskim rynku

Dobry Dietetyk Ewelina Chrząścik - Poznań

Ponad dekada budowania zaufania

Moje kompetencje potwierdzają nie tylko dokumenty, ale przede wszystkim realne wyniki moich pacjentów.

Umów wizytę

Opinie i Recenzje Klientów

Capgemini

Podziękowanie dla Pani Eweliny Chrząścik

Za przygotowanie i przeprowadzenie inspirującego cyklu warsztatów dla pracowników Capgemini.

W imieniu Capgemini chcielibyśmy serdecznie podziękować Pani Ewelinie Chrząścik za przygotowanie i przeprowadzenie wyjątkowo wartościowego cyklu webinarów poświęconych zdrowemu stylowi życia, obejmującego tematykę odżywiania, aktywności fizycznej oraz psychodietetyki.

Przedstawione treści wyróżniały się wysokim poziomem merytorycznym, a jednocześnie były przekazane w sposób bardzo przystępny, angażujący i bliski codziennym wyzwaniom pracowników. Szczególnie doceniamy praktyczne podejście oraz liczne wskazówki, które można wdrożyć od razu – niezależnie od poziomu wiedzy czy aktualnego stylu życia.

Dużą wartością spotkań była ich interaktywna forma. Quizy, obalanie popularnych mitów, przykłady z życia oraz możliwość zadawania pytań sprawiły, że uczestnicy mogli aktywnie zaangażować się w dyskusję i spojrzeć na własne nawyki z nowej perspektywy.

Na szczególne uznanie zasługuje holistyczne podejście do zdrowia. Pani Ewelina pokazała, jak ściśle powiązane są ze sobą odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna, regeneracja, zdrowy sen oraz dobrostan psychiczny. Dzięki temu uczestnicy otrzymali kompleksową wiedzę, która wykraczała poza standardowe porady dietetyczne.

Cykl spotkań zainspirował nas do wprowadzania małych, ale znaczących zmian w codziennym funkcjonowaniu – zarówno w pracy, jak i poza nią. Wierzymy, że zdobyta wiedza przełoży się na lepsze samopoczucie, większą energię oraz bardziej świadome wybory zdrowotne wśród uczestników.

Jeszcze raz dziękujemy za profesjonalizm, pasję oraz ogrom zaangażowania w budowanie świadomości zdrowotnej pracowników Capgemini. Z pełnym przekonaniem rekomendujemy organizację kolejnych spotkań z Panią Eweliną i mamy nadzieję na dalszą współpracę przy podobnych inicjatywach wspierających w Capgemini.

Kancelaria Prawna z Warszawy

Mieliśmy przyjemność współpracować z Panią Eweliną podczas organizacji wydarzenia poświęconego kobietom w biznesie. Pani Ewelina w niezwykle interesujący sposób przedstawiła, jak nawet niewielkie zmiany w nawykach żywieniowych i stylu życia mogą znacząco poprawić zdolność radzenia sobie z wymaganiami i stresem związanym z pracą na stanowiskach kierowniczych. Jej zaangażowanie i otwartość na pytania uczestniczek sprawiły, że wykład stał się jeszcze bardziej inspirujący. Współpraca z Panią Eweliną to czysta przyjemność – pełen profesjonalizm i pozytywna energia.

Opalenicki Klub Biegacza

Opalenicki Klub Biegacza z ogromną satysfakcją, pragnie zarekomendować, współpracę z p.Eweliną Chrząścik, która podczas spotkania dla członków Naszego klubu, które odbyło się 1.12.2023r w Opalenicy, przeprowadziła wykład w temacie „Żywienie i diagnostyka dla sportowca”. Poruszane przez p.Ewelinę tematy, spotkały się z ogromnym zainteresowaniem, wśród członków Naszego klubu, ponieważ przedstawione zostały w bardzo prosty a zarazem precyzyjny sposób. Dzięki temu, Nasza wiedza o żywieniu, podczas uprawiania sportu jest bogatsza.

Za wszystkie cenne wskazówki i porady, raz jeszcze dziękujemy i polecamy współpracę z p.Eweliną.

Kancelaria Sawisło • Topolewski

Z Panią mgr inż. Eweliną Chrząścik współpracowaliśmy podczas organizowanego w naszej Kancelarii w styczniu 2025 roku eventu dla pracowników. W czasie jego trwania Pani Ewelina przeprowadziła interaktywny quiz dietetyczny, wygłosiła wykład oraz przeprowadziła indywidualne konsultacje dietetyczne z pracownikami. Wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem wśród członków zespołu oraz zostało bardzo pozytywnie odebrane przez wszystkich pracowników, o czym świadczą wyniki przeprowadzonej ankiety.

Zagadnienia poruszone w trakcie wykładu zostały przygotowane pod potrzeby prawników oraz personelu administracyjnego kancelarii prawnej i odpowiadały typowym wyzwaniom, z którymi borykają się codziennie nasi pracownicy. Przedstawione rozwiązania okazały się proste i możliwe do realizacji bez większych rewolucji w codziennym funkcjonowaniu.

W ramach spotkań 1:1 Pani Ewelina przeprowadzała konsultację, analizę masy i składu ciała, omawiała wyniki badań krwi i zalecaną suplementację. Porady miały indywidualny, nieszablonowy charakter i były wysoko oceniane przez pracowników.

Jesteśmy bardzo zadowoleni z przebiegu całego wydarzenia, doceniamy wiedzę naukową, profesjonalizm, terminowość oraz doświadczenie Pani Eweliny w organizacji tego typu eventów.

Bridgestone

Z Panią mgr inż. Ewelina Chrząścik współpracowaliśmy podczas organizowanego w naszej firmie w 2024 roku „Miesiąca Zdrowia”. W czasie jego trwania Pani Ewelina przeprowadzała indywidualne konsultacje dietetyczne dla pracowników. Cieszyły się one dużym zainteresowaniem i wszystkie czterdzieści dostępnych spotkań zostało zarezerwowane błyskawicznie.

W ramach konsultacji pani Ewelina przeprowadzała analizę masy i składu ciała, omawiała wyniki badań krwi i zalecaną suplementację, przeprowadzała wywiad zdrowotno-żywieniowy oraz ustalała dzienne zapotrzebowanie na energię i makroskładniki.

Nasi pracownicy byli bardzo zadowoleni ze spotkań z Panią Eweliną, docenili jej profesjonalne podejście, szeroką wiedzę i uważne podejście do omawianych kwestii zdrowotnych. Docenili też możliwość udziału w konsultacji w biurze, ponieważ pozwoliło to na zaoszczędzenie czasu, co jest niewątpliwym benefitem.

Na pewno przy kolejnych akcjach dotyczących promocji zdrowego trybu życia, będziemy chcieli wracać do współpracy z Panią mgr inż. Eweliną Chrząścik.

Mistrzowski Trening

Pani Ewelina współpracowała z nami jako dietetyczka podczas naszych obozów biegowych, gdzie prowadziła wykłady edukacyjne dla uczestników. Jej profesjonalizm, otwartość na pytania i sposób przekazywania wiedzy zrobiły na nas i naszych podopiecznych bardzo dobre wrażenie. Wykłady były ciekawe, praktyczne i dostosowane do poziomu odbiorców, co pozwoliło uczestnikom zrozumieć, jak ważna jest dieta w treningu i regeneracji. Zdecydowanie polecamy jej usługi każdej firmie, która szuka doświadczonego specjalisty w dziedzinie dietetyki.

XTREME FITNESS Gyms™ – Poznań Stary Browar

Pani Ewelina Chrząścik podczas „Dni Otwartych” organizowanych przez nasz klub przeprowadziła interaktywną grę z nagrodami pt. „Żywieniowe fakty i mity”. Zarówno forma jak i wkład merytoryczny wydarzenia były znakomite. Prowadząca w bardzo przystępny sposób przekazała naszym klubowiczom cenne wskazówki dotyczące odpowiedniego odżywiania, jednocześnie obalając wiele krążących w przestrzeni publicznej nieprawdziwych informacji na ten temat. Atmosfera podczas prezentacji była bardzo dobra a Pani Ewelina wykazała się pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem.

Gorąco polecamy współpracę z Panią Eweliną Chrząścik.

Xtreme Fitness Gyms

Herbewo International S.A.

Jesteśmy bardzo zadowoleni z przeprowadzonego przez Panią Ewelinę Chrząścik szkolenia w naszej firmie. Spotkanie było niezwykle profesjonalne, a przekazana wiedza – praktyczna, rzetelna i idealnie dopasowana do potrzeb naszego zespołu. Pani Ewelina w przystępny sposób wyjaśniła, jak zdrowe odżywianie wpływa na efektywność pracy oraz samopoczucie, a także zaproponowała proste i skuteczne rozwiązania, które możemy łatwo wdrożyć w codziennym życiu. Atmosfera podczas szkolenia była znakomita – otwartość Pani Eweliny na pytania oraz liczne praktyczne przykłady sprawiły, że wszyscy uczestnicy wynieśli z niego wiele cennych wskazówek.

Warsztaty dla szkół

Poza codzienną współpracą z biznesem i kadrą zarządzającą, aktywnie angażuję się w budowanie świadomości zdrowotnej młodego pokolenia. Prowadzę autorskie warsztaty edukacyjne oraz wykłady z zakresu profilaktyki i żywienia w szkołach podstawowych oraz średnich.

Ewelina Chrząścik dietetyczne wsparcie liderów